今日谷雨

分类:飓风新闻 2019-04-20

20190420日 星期六

谷雨

节气时间:165510

雨生百谷,万物尽生辉。今天迎来二十四节气中的第六个节气——谷雨

“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气,每年419日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。

飓风温馨提醒:谷雨时节气温偏高,阴雨频繁,应慎防上火,顺时养生。

 谷雨三候 

谷雨,是老天爷在四月天对农民们施的一场恩泽,逢雨能保丰收,所以此时布谷鸟会卖力催促着人们播种,倘若能在桑树林里遇见戴着皇冠的戴胜鸟,更是预兆着来年的不凡。

一候,萍始生丨浮萍开始生长。

在谷雨到来的几天里,因降雨增多,浮萍会快速地生长、茂密起来,绿油油的成片,彷佛漂在水上的一块美丽画布。那些平时缺少绿意的水塘、河畔、湖面等等,如今会是一派繁荣景象。

二候,鸣鸠拂其羽布谷鸟鸣叫,提醒要开始播种。

民间一般认为,鸣鸠即布谷鸟。谷雨时节,布谷鸟也蠢蠢欲动起来,不住地抖动浑身的羽毛,苍翠的山峦间总是随处可以听到“布谷”“布谷”的阵阵鸣啼声。而“布谷”又与“播谷”谐音、近义,提示人们不要耽误农时播种的意思。

三候,戴胜降于桑丨桑树上已经可以见到戴胜鸟。

戴胜,是一种小鸟,栖息于农家常种植的桑树与麻树之中。它虽然叫起来不甚悦耳,可满身的漂亮羽毛却能吸引人的眼球:头上的羽冠长而阔,呈扇形,棕红色或粉红色,有黑斑或白斑点缀其间,彷佛是一顶绝美的皇冠。而每年谷雨时,人们继而可见戴胜鸟飞临桑树的枝头。

 谷雨习俗 

采茶

“春雨贵如油”的谷雨时节,更是采茶的好时机。谷雨前采摘的茶细嫩清香,味道最佳,故谷雨品新茶,相沿成习。相传谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目,所以谷雨这天不管什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶。

赏牡丹

谷雨前后也是牡丹花开的重要时段,因此,牡丹花也被称为"谷雨花""谷雨三朝看牡丹",赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。至今,山东、河南、四川等地还于谷雨时节举行牡丹花会,供人们游乐聚会。

祭海

谷雨时节正是春海水暖之时,百鱼行至浅海地带,是下海捕鱼的好日子。俗话说“骑着谷雨上网场”,为了能够出海平安、满载而归,谷雨这天渔民要举行海祭,祈祷海神保佑。

禁蝎

清乾隆六年「夏津县志」记:“谷雨,朱砂书符禁蝎。”谷雨以后气温升高,病虫害进入高繁衍期,为了减轻病虫害对作物及人的伤害,农家一边进田灭虫,一边张贴谷雨贴,进行驱凶纳吉的祈祷。

走谷雨

古时有“走谷雨”的风俗。谷雨这天,青年女性走街串亲,有的到野外走一圈就回来。借此亲近自然,感受时节的变换,寓意与自然相融合,强身健体。

食香椿

北方有谷雨食香椿的习俗。香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。谷雨前后是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。

祭仓颉

文字是非常神圣的。相传汉字起源于仓颉,是上天对人类的最大恩典之一,是给人的最珍贵的恩赐。故有「淮南子·本经训」记载:“昔者苍颉作书,而天雨粟,鬼夜哭。”在传统庙会上,人们扭秧歌、跑竹马、耍社火等表达对仓颉的崇敬和怀念。

 谷雨养生 

防“湿邪”伤身

谷雨节气后空气湿度逐渐加大,是神经痛的高发期,因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖,不要着凉,多晒太阳,适当运动;可在日常饮食中增加一些利水渗湿的食物,如玉米、茯苓、冬瓜、薏米等。

健脾是关键

谷雨一过,春季就要过去。此时,肝脏气伏,心气逐渐旺盛,是身体补益的好时机,可根据个人体质,食用一些益肝补肾的食物,还可多吃健脾胃、去湿食物,如香椿、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等,为安然度夏打基础。

适当食用凉性食物

谷雨节气,春夏交替,自然界阳气上升快,容易引动人体内热而生“火”。此时适当食用一些诸如黄瓜、凉瓜、山竹、马齿苋、芹菜、萝卜、绿豆、丝瓜等凉性食物,多喝青茶、菊花茶等性偏凉的茶,可以达到清热解毒、养血润燥的功效。

避免接触过敏源

谷雨时节风大沙多,应尽量避免在浮尘天气进行户外活动,外出时尽可能选择浮尘较轻的时段,并戴口罩或用纱巾蒙头;多喝水,适当多吃些清肺、润肺食物。

谨防花粉过敏

由于谷雨时天气转暖,人们开窗通风及外出次数增加,而自然界中花粉、柳絮等物质易引发过敏,因此过敏体质的人要格外小心。

养生小运动

冷水搓鼻翼:谷雨前后飞絮较多,早晚用冷水洗鼻和揉搓鼻翼,有助缓解过敏。

按揉祛湿穴:谷雨时节湿度大,按揉位于小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷中的阴陵泉穴能健脾祛湿。

茶水洗脸:用喝剩下的茶叶水洗脸,能舒缓皮肤,还能让脸部皮肤光泽滑润。

整理来源:网络